比賽場地：室外籃球場(若天氣狀況差則改到室內)

*1/16星期五 班際跳繩賽，請提早到場準備

8：10四年級(雙人單進甩跳)，8：00集合

第1節：三年級(親子跳)

第2節：9：30一年級(一跳一迴旋挑戰賽)

            9：50二年級(一跳一迴旋)

第3節：五年級(3人甩跳)

第4節：六年級(6人長繩跳)

*1/19星期一 個人跳繩賽 不分年級按項目比賽，請提早到場準備。

8：00開始比賽，30秒二迴旋 (7：50檢錄)

→30秒原地跑步跳(7：55檢錄)

→60秒二年級(8：15檢錄)

→60秒開叉跳(8：25檢錄)

→60秒兄弟跳(8：35檢錄)。

*跑步跳：動作必須為左、右兩隻腳互相交替，單腳每一步跳躍必須過繩及環繞身體轉動1圈。只累計右腳成功過繩次數，高者勝。

   *二迴旋跳(5~6年級)：一跳二迴旋，累計成功次數，高者優勝。

*兄弟跳(4~6年級)：兩人同向一左一右並排站,各持一端手把，甩繩前跳一迴旋。

*開叉跳一迴旋（須1開1叉）：累計雙手交叉成功過繩次數，高者勝。